ピュアライトの想いとコンセプト
今、お持ちの悩みや心配な事をご遠慮なくお話しください。
カウンセラーとの対話を通しておひとりで悩みに向き合っているときには気づかなかった「悩みの本質」「思考のくせ」「思い込み」「本当に望んでいること」などに気づき、自分らしく前に進む勇気や希望が湧いてくることが期待できます。また悩みをカウンセラーに説明する過程で気持ちの整理ができ、気分がスッキリするケースもよくあります。
カウンセラーは人の話を聴く技術、知識やノウハウを持って対話に臨みますが、カウンセリングの目的はあくまでクライアント様の本当のお気持ちや悩みを深く感じ取ることです。カウンセラーはクライアント様の気持ちに寄り添いながら、問題の本質や解決策を一緒に考えます。一方的に解決方法を提案したり、誘導したりすることはありません。いつでもクライアント様のお気持ちが最優先です。
またお話したくないことがあれば、無理に話さなくても大丈夫です。お話頂ける範囲やご自身が満足される範囲でお話ください。またお悩みに大きさや深さは関係ありません。「こんな些細な事・・・」と思われることもご遠慮なくご相談ください。
クライアント様が自然な形で今の気持ちを話され、カウンセラーの傾聴、受容、共感を通してご自身が内面からの気づきを得られることにより、お気持ちがスッキリされ、ご自分に自信を持っていただけるようになります。自分自身を受け入れて、ご自分に対して肯定的なイメージを持つことで、思い切って一歩踏み出す勇気が湧き、やりたいと思っていたことを実践できるなどの効果が期待できます。他人の評価に左右されることなく自分らしくいきいきと生きていくためのきっかけにもなります。
また、カウンセリングを通しご自身の内面と深く向き合うことで、ご自分のことを信じられるようになると、自分以外の人も信頼できるようになります。相手を信頼し安定した人間関係を築くことでより豊かな人生を送ることができます。
電話カウンセリングを除くオンラインセッションでは、状況に応じてカラーボトルを使用した色彩心理カウンセリングや心理カードを使用したカードリーディング、フォーカシングをセッションに取り入れています。
まずは、お気軽にご相談ください。